リップトリルでガラガラ声が改善、80代でも声は変わる！【柏のボイトレレッスン】

毎日の積み重ねが形に

以前【こちらのブログ】でもご紹介したKさん。

80代の、とても姿勢の良い男性で、誤嚥防止を目的にレッスンを始められました。

レッスン開始当初から、毎日の宿題としてリップトリルに取り組んでいただいています。

そしてレッスンを始めて8か月。

とうとうリップトリルで1オクターブ半の音階が歌えるようになりました。

「まだここを押さえないと難しいんですよ」

そうおっしゃりながら、ほっぺを人差し指で軽く支え、丁寧に音階を歌ってくださいました。

音階で歌えるということ

リップトリルで一つの音を出すだけでも、息と唇、声帯のバランスが必要です。

さらに音階を滑らかに歌えるようになるということは、歌うための筋肉が柔らかくなり
、必要に応じて自然に伸び縮みできるようになってきた証でもあります。

毎日少しずつ続けてこられた練習が、確かな変化として表れてきたことを私も嬉しく感じました。

ガラガラ声にも変化が

Kさんがレッスンを始められた頃は、高齢の方によく見られるような、ガラガラとした雑音が声に混ざっていました。

ところが、毎日リップトリルを続けてこられたことで、息と声帯のバランスが少しずつ整い、そのガラガラした響きが目立たなくなってきています。

最近では、レッスン中の話し声も、すっきりと聞きやすくなりました。

声は年齢とともに変化しますが、適切な方法でトレーニングしていくことで、若々しい響きを取り戻していくことも十分に可能です。

Kさんの歩みは、「何歳からでも声は育てていける」ということを、私自身にも改めて教えてくださいました。

体験レッスンのご案内

柏・守谷・つくば・オンラインで、ボイストレーニングと声楽レッスンを行っています。

「最近、声がかすれるようになった」

「以前より声が出しにくくなった」

「誤嚥予防のために喉を整えたい」

そんなお悩みをお持ちの方も、お一人おひとりの状態に合わせて無理なくレッスンを進めています。

歌の経験がない方や、ご高齢の方も安心してご参加いただけます。

毎日の小さな積み重ねが、声の変化につながります。

ご興味のある方は、ぜひ一度体験レッスンにお越しください。